Přejít k hlavnímu obsahu

Less Stress

  • Terapie
  • Kurzy
  • Pobyty
    • MBSR
    • KPZ pro duši
    • Sebesoucit
    • Hlava a srdce
    • Prevence relapsu
    • Odkazy
  • Kontakt
🇬🇧
  • Terapie
  • Kurzy
  • Pobyty
    • MBSR
    • KPZ pro duši
    • Sebesoucit
    • Hlava a srdce
    • Prevence relapsu
    • Odkazy
  • Kontakt
🇬🇧

Chladná hlava, vřelé srdce#

(stránka ve výstavbě)

Autorství

Always Cool, Always Kind — (mysl) vždy klidná, vždy laskavá: pod tímto jménem původně vytvořil a nahrál následující cyklus meditací George Haas, s jehož laskavým svolením je zde v překladu posytnut. Originální znění najdete na webu MettaGroup.org.

Chladná hlava#

  • 1…6 Dech
    • 1: Dech 1…5
    • 2: Dech 1…10
    • 3: Dech 1…5…1
    • 4: Dech 1…10…1
    • 5: Výdech 1…5…1
    • 6: Výdech 1…10…1
Na této stránce
  • Chladná hlava

© Copyright 2026, lessstress.cz.